金曜日の #ランニング 教室の日はいつも晴天。フォーム矯正の為に自分で編み出した“外科医オペ前フォーム”のことをコーチに話したら、褒められました。漢46歳、伸び代の枯渇問題は心配ないそうなので、しなやかにがんばります! コーチと2人マンツーマン指導…
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